Willkommen bei Box57
Termine und Workouts
Jeder kann bei BOX57 trainieren. Egal ob Du eine Hausfrau, eine eingefleischte Couch-Potato oder der Fitness-Fanatiker schlechthin bist.
Zu den TerminenDas Konzept hinter BOX57
Wir trainieren nach einem Kraft- und Konditionsprogramm, das seinen Ursprung in den USA hat und entwickelt wurde, um schnellstmöglich eine breite, grundlegende Fitness aufbauen zu können.
Zum KonzeptDie Box im Siegerland
Hartes, ehrliches Training! Dauerhaft wechselnde funktionelle Belastungen, die unter hoher Intensität ausgeführt werden. Keine Maschinen! Keine Alleingänge! Keine Anonymität!
Zur BOXHartes und ehrliches Training!
Dauerhaft wechselnde funktionelle Belastungen, die unter hoher Intensität ausgeführt werden.
Neuigkeiten von BOX57
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WOCHENRÜCKBLICK – KW 17
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WOCHENRÜCKBLICK – KW 16
Your body can do anything, you just have to convince your brain. ... mehr lesen
von Björn Müller am 10. Mai 2019
WOCHENRÜCKBLICK – KW 15
2 Stunden Sport gemacht. Immer noch fett. Scheiß Sport. ... mehr lesen
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WOCHENRÜCKBLICK – KW 14
,,Wenn du etwas möchtest, das du noch nie gehabt hast, musst du etwas tun, das du noch nie zuvor getan hast.“ - Thomas Jefferson ... mehr lesen
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